치과를 찾는 가장 흔한 질환은 무엇일까? 한국 환자들은 ‘치주질환’으로 치과를 가장 많이 찾는다. 잇몸 관리를 필요로 하는 사람들이 많다는 것.매년 6월 9일은 ‘구강보건의 날’로, 이 날은 만 6세 전후 나오는 영구치를 잘 관리해서 평생 건강하게 사용하자는 의미를 담아 2016년 법정기념일로 제정됐다. 구강보건의 날을 맞아 한국인에게 가장 흔한 치과질환과 이를 관리하는 방법을 알아본다.
날이 더워지면서 마스크를 쓰는 게 점점 곤욕이다.마스크를 쓰면 땀은 물론 기름과 먼지도 빠져나가지 못하고 피부 가까이 고이게 된다. 따라서 얼굴이 가렵고, 뾰루지가 올라온다. 마스크를 쓴 상태에서 말을 하면 습도가 높아진다. 박테리아가 번성하게 되고, 이는 여드름과 모낭 염증의 원인이 된다. 종일 마스크를 쓰고 일해야 하는 상황이라면 문제는 훨씬 심각하다. 피부과 전문의 덴디 엔젤만 박사에 따르면, 피부 타입에 상관없이 접촉성 피부염, 만성 피지선 염증이 생길 수 있다.
최근 ‘집콕’ 기간이 길어져 답답함을 느끼는 사람이 많아지면서 이를 해소하고자 등산을 하는 사람도 늘어났다. 그러나 오랜 시간 실내 활동만 하다가 갑자기 야외 활동을 하면 관절에 무리가 갈 수 있다. 줄어든 근육 때문에 골절 위험도 증가한다. 집콕으로 인해 줄어든 근육을 다시 만들고 건강한 관절을 유지하려면 어떻게 해야 할까.
