머리는 얼마나 자주 감는 것이 적당할가?

사람마다 두피상태가 부동하다. 남성호르몬수치가 높을수록 두피의 유분분비가 더 활발해져 머리 감는 빈도를 적절히 늘려야 한다. 머리길이에 따라 머리 감는 빈도도 부동하다.

짧은 머리이거나 지성두피인 사람은 매일 머리를 감는 것이 좋다.

긴 머리나 건성 모발을 가진 사람은 2~3일에 한번 머리를 감는 것이 좋다.

아침에 감는 것이 좋을가? 저녁에 감는 것이 좋을가?

다 된다. 하지만 아침에 씻고 바로 밖에 나가지 말고 저녁에 씻고 바로 잠자리에 들지 말아야 한다. 머리카락이 촉촉한 상태일 때 두피는 열려있다. 머리를 감고 말리지 않은 채로 외출하면 공기중의 먼지와 유해물질이 머리카락에 쉽게 달라붙어 모발을 손상시킬 수 있으며 머리를 감고 말리지 않은 채로 잠들면 머리카락이 아직 젖어 있어 세균이 번식하기 쉽다.

머리 감을 때 적당한 물온도는 몇도일가?

머리 감을 때 물온도는 37~40℃로 맞추는 것이 좋다. 물온도가 너무 높으면 머리카락이 손상될 뿐만 아니라 두피의 유분도 과도하게 제거되여 감은 후 두피의 유분과 비듬이 더 심해질 수 있다.