휴대전화를 가질 수 있는 나이에 대해 비교적 과학적인 ‘참고선’이 있는데 12세 이전(소학교 6학년 좌우)은 권장하지 않으며 가능하면 더 늦게 시작할수록 더 안전하다. 이 건의는 즉흥적으로 하는 말이 아니라 과학적 연구에 의해 뒤받침된 것이다. 2026년 국제 최고권위의 소아과학술지 《소아과학(PEDIATRICS)》는 미국 청소년 1만명 이상을 대상으로 한 종단연구를 발표했다. 연구진은 아이들의 12세부터 13세까지의 건강상태를 추적조사하여 매우 참고할 만한 몇가지 결론을 도출했다.

휴대전화를 가진 아이들의 각종 위험 더 높아

12세 때 휴대전화가 없었던 또래와 비교했을 때 자신의 휴대전화를 가진 아이들은 다음 1년 동안 우울증상이 나타날 위험이 31% 더 높고 비만이 나타날 위험은 40% 더 높으며 수면부족의 위험은 62% 더 높았다.

휴대폰을 일찍 줄수록 위험이 더 커져

이미 휴대전화를 가진 아이들 가운데 첫 휴대전화를 가진 나이가 1년 앞당겨질 때마다 비만위험이 약 9%, 수면부족위험이 약 8% 증가했다.

휴대전화를 가진 첫해는 가장 신경써야 하는 시기

또한 연구에서는 12세에서 13세 사이에 휴대전화를 갖게 된 청소년이 아직 휴대전화가 없는 또래에 비해 림상적 역차에 이르는 정신병리학적 문제(례: 불안, 우울 등)가 나타날 위험이 57% 높고 수면부족위험은 50% 더 높다는 사실을 밝혀냈다. 따라서 아이에게 휴대전화를 처음 사용하게 하는 첫 1년 동안에는 반드시 각별히 주의해야 한다.인민넷