3월 21일은 “세계 수면의 날”
작성자: lnsm004 날자: 2017-03-20 18:52:05 조회: 10

3월 21일은 제17회 “세계 수면의 날”이다.

2017년 "세계 수면의 날"의 주제는 "건강한 수면으로 만성질환을 멀리하자"이다.

18일에 열린 "2017년 세계 수면의 날 소식공개회"에 따르면 수면 질을 엄중히 방해하는 가장 흔한 질환은 "코골이"로 의학계에서는 일명 "수면 호흡 장애"라고도 부른다.

2016년 기준 우리 나라에서 “수면 호흡 장애”를 앓고 있는 남성이 무려 남성 총인구의 14%에 달했으며 20년 사이에 3.5배 늘었다. 녀성 환자는 이 기간 2.5배 늘었다.

이에 따라 전문가들은 충분하고도 질적인 수면으로 정력 회복, 면역기능 조절, 기억 정합, 내분비 조절 등을 확보할데 대해 강조하였다.

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