삼복은 양생의 황금계절, 이 하나는 꼭 기억!
发布时间:2017-09-21 10:43  发布人:김룡호   关键词:   点击量:149

12일부터 삼복철에 들어선다. 초복, 중복, 말복 모두 40일, 이 계절은 양생의 황금 40일이라 한다. 삼복철 양생은 이렇게 해보자. 

2017년 삼복철 시간표

초복: 2017. 7. 127. 21(10일)

중복: 2017. 7. 228. 10(20일)

말복: 2017. 8. 118. 20(10일)

삼복철은 인체의 양기가 가장 왕성할 때여서 체내에 응결된 랭기가 쉽게 풀린다. 이때 허약한 몸을 춰세우고 양기를 돋구어주는 약을 복용하면 겨울철에 늘 생기는 병을 매우 쉽게 치료할 수 있고 허약한 사람들은 양기가 생기고 면역력도 높아진다.

겨울철에 늘 생기는 병을 여름철에 치료하라는 말이 있다. 병원에 가 랭한을 없애고 양기를 돋구어주는 기체조절약을 복욕하는 외에도 식이료법으로도 일부 만성병 치료에 도움을 주는 방법이 있다.

1. 만성 고질성 기관지염: 록차에 닭알

록차 15그람, 닭알 2알, 물 한그릇, 닭알이 익은 다음 껍질을 벗기고 차물이 없어질 때까지 끓인다.